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TAG标签 :健身

龙马潭:体育健身节 激发运动热情

龙马潭:体育健身节 激发运动热情

阅读(161) 作者(创想客)

近日,龙马潭区天立小学举行体育健身节活动,活动以体育比赛加亲子活动的形式开展,不仅激发了学生的体育热情...

“运动处方”,健身有了“医嘱”

“运动处方”,健身有了“医嘱”

阅读(97) 作者(创想客)

相信许多热爱运动又不懂运动规律的人都会问这样一个问题:哪种运动最合适自己?现在,可以请医生帮你回答。12日,南方医科大学第三附...

减肥,比我们想象的轻松

减肥,比我们想象的轻松

阅读(196) 作者(创想客)

现在是一个物质充盈的时代,加上便捷的交通工具,人们已经习惯懒惰,习惯肥胖。可是今天不再像古代一样,用胖...

2000余运动达人 畅享健身嘉年华

2000余运动达人 畅享健身嘉年华

阅读(68) 作者(创想客)

2000余运动达人 畅享健身嘉年华 成都市第六届全民健身运动会落幕 成都具有浓厚的体育氛围 “运动成都”成都市第六届全民健身运动会总决...

一兆韦德强强联手环球国际小姐组委会

一兆韦德强强联手环球国际小姐组委会

阅读(67) 作者(创想客)

2019上海浪琴环球马术冠军赛优雅启幕 五星级马术盛事优雅上演,国内外骑手上演“上海之跃” 5月3日至5日,2019上海浪琴环球马术冠军赛再...

跳钢管舞健身减肥 必学动作技巧

跳钢管舞健身减肥 必学动作技巧

阅读(60) 作者(创想客)

刚开始学跳钢管舞技巧的时候一般先学上管,因为上管是跳钢管舞必备的动作,是钢管技巧最简单的动作,而且好多管上技巧动作都是人先...

重力球十大动作 速减赘肉

重力球十大动作 速减赘肉

阅读(195) 作者(创想客)

下面介绍一组重力球小动作,让你不用上健身房也能轻松瘦身。 健身运动变得越来越流行。早期的健身运动以体形训练为根本,关注如何增...

健身成瘾 减肥不再是苦事

健身成瘾 减肥不再是苦事

阅读(187) 作者(创想客)

计划不及变化快,刚刚决定好要减肥,执行不到几天,就坚持不下去地放弃了,痛恨自己那么没毅力,却改变不了自己的坏习惯。如果健身...

教你在举手投足之间变苗条

教你在举手投足之间变苗条

阅读(103) 作者(创想客)

一套健身操,让你在举手投足中减肥。在日常生活中,零碎、轻微的运动照样能达到明显的健身之效。如做家务、种花、逛街、购物、散步...

怎样运动“减肥”更有效

怎样运动“减肥”更有效

阅读(92) 作者(创想客)

最新研究显示,同样是为时2小时的健身运动,将其分成40分钟做一次共做3次,所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次共做2次的7倍。...