减肥的难点在于：怎样做到安全、有用、不反弹。

　　安全：肥壮随同肥壮并发症的人(如高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病、脂肪肝等人群)怎样对疾病进行监测?怎样拟定出合理的方案使减肥能够不对健康形成二次损伤?怎样确保减肥过程中肥壮并发症不会更严重?

　　健康的人群的减肥怎样才干不会对健康形成损害。

　　身体带有其它疾病，如病毒性肝炎，胃病，妇科疾病等人群，怎样健康的减肥才干不会使疾病恶化。

　　有用：减肥减下去的终究是不是脂肪?到底是水分?蛋白质?仍是脂肪?减肥结束后皮肤会不会松懈?

　　不反弹：体重下降后，会不会很快又长回去?会不会一吃东西就长肉?怎样做到不反弹?

　　“世界上没有任何一款食品、产品或药物乃至是一种减肥方法可以独立而广泛的起到减肥的效果!肥壮的要素有许多，因此减肥也需要诸多要素配合，需要"量身定制"个性化的减肥方案，而不是依托一种产品、食物、药物或所谓的减肥方法。”

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。